Sở hữu vòng 1 khiêm tốn, ngược với chiều cao và cân nặng, M.Y.E.C. thường phải dùng tới áo độn ngực level 4, 5 để có được khe ngực nóng bỏng, quyến rũ. Cô chia sẻ muốn cải thiện vòng 1 để làm đẹp cho bản thân và cũng là bảo vệ hạnh phúc, không muốn chồng chê chồng chán. Tuy nhiên cô không dám mạo hiệu làm phẫu thuật nâng ngực vì sợ biến chứng và tốn nhiều tiền bạc.

Nghe nhiều người mách ăn nước hầm chân gà có thể giúp tăng vòng 1 một cách tự dưng, cô nàng đã không ngại thử ngay và bất ngờ khi vòng 1 tăng size ầm ầm chỉ sau 1 tháng.

>>> Cách làm tăng kích thước vòng 1 của người nhật
>>> cách giảm mỡ dui nhanh nhất tại nhà cho nữ


"Sau 3 tháng áp dụng bí quyết tăng vòng 1 tạm gọi là 'nước chân gà', vòng 1 của tôi biến chuyển như từ 83cm lên 89cm, đo nới lỏng 1 tí thì 90cm (size A75 lên D70).

Trước đây muốn có tí khe thì tớ phải dùng áo level 4, 5 nhưng giờ thì thả rông mặc áo phông vẫn ổn. Ông xã thì khỏi phải nói, mê mẩn tâm hồn, nói tóm lại là tôi tuyệt hài lòng với cách tăng vòng 1 ngon, bổ, rẻ này vì không phải chịu cực khổ, không hề mất hơn 70 triệu để phẫu thuật và không mang tiếng hàng rởm nữa" - C. chia sẻ.

Bí kíp giúp tăng vòng 1 lên 6cm chỉ trong 1 tháng

bí quyết tăng vòng 1 này đòi hỏi sự kiên cường ít nhất trong 3 tháng (với C. thì sau 1 tháng kết quả đã rõ rành rành rồi), thế nên bạn nào mong muốn đồi núi mấp mô chỉ sau 1 đêm thì không thể có.

Tất cả những gì C. chia sẻ đều là kinh nghiệm của bản thân cô và cóp nhặt từ các forum nâng ngực tự nhiên của nước ngoài. hiện nay có những chị em cũng đang theo đuổi cách tăng vòng 1 này.

- cách thức ăn

- Nước chân gà: mua 1 gói tầm 20 chân gà (khoảng 30 nghìn), rửa sạch, hầm với 1 lít nước trong nồi áp suất khoảng 2 tiếng cho đến khi nước hầm chuyển màu trắng đục là được. Chia nước làm đa số cho vào ngăn mát tủ lạnh. Nước chân gà dùng để nấu canh đu đủ xanh, nấu mì, nấu súp, nấu bún... 1 lít nước hầm chân gà dùng trong khoảng 3 ngày là hết.
- Các món canh: Súp măng tây, canh đu đủ xanh, canh móng giò hầm lạc, canh rong biển (dùng nước chân gà để nấu canh).

- Viagra tự dưng: Rất ngạc nhiên là các món bổ thận tráng dương lại hết sức hữu dụng với mục tiêu tăng vòng 1 gồm: sò huyết, thịt dê, giá đỗ...

- Gia vị : Vừng rang, ớt, thì là.

- Đồ uống: Sữa đậu nành giúp vòng 1 tròn đầy và da dẻ trắng mịn. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể dùng trà thì là, cốm lợi sữa.

- Hoa quả: Đào

- Kiêng khem:không được dùng đồ lạnh, nước đá, nên ăn nóng sốt.

- Massage ngực

Bên cạnh ăn uống thì massage cũng góp phần không nhỏ trong việc tăng vòng 1. C. thực hiện massage, ngày 2 lần, mỗi lần 360 cái.

Hình như các bạn có thể phối hợp tập tạ tay, chống đẩy cũng rất tốt cho cơ ngực.

- Chọn đúng size áo ngực

Điều này rất hay quan trọng vì mỗi lần mặc nhầm size là chúng ta lại bỏ dở 1 cơ hội để ngực nảy nở.

Các bạn dùng thước dây đo vòng chân ngực để chọn size áo đúng chuẩn.

Ví dụ từ 63cm đến 67cm là size 65 (tính bằng inch là size 30), từ 68cm đến 72cm là size 70 (tức size 32), từ 73cm đến 77cm là size 75 (tức size 34)....

Đo vòng đỉnh ngực (chỗ nở nhất của ngực): bình thường là đi qua núm ti, hơi nới lỏng một chút. Vòng này chuyên dụng cho để tính cup áo. Ngực có đẹp hay không là phụ thuộc cup áo chứ chẳng hề size áo.

Cup = Vòng đỉnh ngực - Vòng chân ngực

Cup AA : hiệu số <= 12cm

Cup A:hiệu số <=14cm

Cup B: hiệu số <=16cm

Cup C: hiệu số<=18cm

Cup D: hiệu số <=20cm

Để chọn được size ngực chuẩn, bạn vẫn nên thử trước.

Trung tâm nghiên cứu phát triển Nippon Meat Packers và Đại học Hirosima tại Nhật Bản đã nghiên cứu và tìm thấy 4 loại protein từ collagen trong chân gà có tác dụn chữa bệnh đối với phụ nữ ngực lép, da khô, người yếu sinh lý, trẻ em kém ăn...

Có thể thấy đây không những là món ăn ưa thích của rất nhiều chị em phụ nữ mà bản thân nó cũng chứa hàm lượng chất kết dính rất cao, lượng lớn protein, chất béo và những chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn có một bầu ngực căng đầy, hấp dẫn và gợi cảm.