Có rất nhiều cách để cải thiện vòng 1 và trong số đó phải kể đến cách massage ngực- một phương pháp an toàn mà hiệu quả có thể thực hiện ngay tại ngôi nhà thân yêu của mình. Massage ngực giúp vòng 1 của bạn trở nên thon gọn và săn chắc để tự tin khoe thân hình quyến rũ của phái đẹp.
>>>Núm vú nhỏ – Tiết lộ MẸO hay nếu muốn hô biến thành núm vú TO

Massage ngực như thế nào là đúng cách
Dùng hai bàn tay áp sát vào với nhau, chà sát để tạo ra một nhiệt lượng ở lòng bàn tay. Khi tay nóng lên, tiến hành massage với thao tác như sau: chà sát ngực và xoay tròn theo hướng kim đồng hồ và đi từ chân ngực cho tới núm vú nhỏ. Trong khi massage cần chú ý nhịp nhàng, tỉ mỉ bởi đây là phần da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương. Sau khi tiến hành massage ngực xong một bên thì tiến hành đổi bên. Mỗi ngày hãy dành khoảng15- 20 phút để massage để đạt hiệu quả nhanh chóng nhất.

Có một số lưu ý rằng: Đừng dại dột khi bạn đang bị gẫy xương, sau phẫu thuật mà lại massage bởi nó sẽ làm cho vết thương càng nặng hơn và việc phản tác dụng là điều dễ thấy. Ngoài ra trước, trong và sau thời kì kinh nguyệt cũng không nên massage rất dễ làm đau và tức ngực bởi việc bạn bị kinh nguyệt có ảnh hưởng trực tiếp tới ngực.



Massage như thế nào là đúng cách
Cách massage ngực bằng dầu dừa
Cũng như thao tác massage ngực với dầu oliu, phương pháp massage ngực bằng dầu dừa cũng vô cùng đơn giản và mang lại hiệu quả to lớn. Nguyên liệu: - Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu hoa ngoc lan
Tinh dầu dừa
Cách tiến hành: Đem trộn đều các nguyên liệu đã được chuẩn bị sẵn đem trộn lẫn để tạo ra một hỗ hợp. Dùng hỗ hợp đó đổ lên tay và đặt tay lên ngực tiến hành massage như cách massage ngực thông thường. Phương pháp này không chỉ làm ngực thon gọn mà còn giúp lưu thông máu hiệu quả.

Massage ngực với dụng cụ của người Nhật
Một phương pháp massage mới nhất hiện nay, được xứng tên là “chiếc máy massage thể dục dụng cụ” được phát minh bởi người Nhật. Đây là thiết kế nhỏ gọn và dễ dàng sử dụng giúp bạn có thể sử dụng bất kì lúc nào rảnh rỗi, bất cứ nơi nào để chị em có thể có được vòng 1 căng tròn và gợi cảm.

Nếu như bạn thấy các cách trên cần thời gian quá dài thì bạn có thể tìm đến phẫu thuật nâng ngực Y line tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc Kim nơi bạn sẽ được sở hữu vòng 1 hoàn mỹ một cách nhanh chóng và an toàn nhất.



Dụng cụ massage ngực của người Nhật
Với một cách massage đúng cách và một chế độ ăn uống hợp lí, tin chắc rằng việc sở hữu vòng 1 như mong muốn chỉ trong một thời gian ngắn. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm: Phẫu thuật nâng ngực Y Line có AN TOÀN & HIỆU QUẢ không ?