Khô hạn tuổi 30 là hiện tượng thường gặp ở khá nhiều chị em khi bước sang ngưỡng tuổi đầu 3 , bởi ít hoặc không có chất nhờn khi quan hệ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến cuộc yêu cũng như cuộc sóng hôn nhân tình cảm vợ chồng bị xáo trộn.
Khi bước sang tuổi 30 - tuổi băm, là thời kì sung sức, đầy hấp dẫn, tự tin và dày dặn kinh nghiệm trong chuyện yêu nhất. Nhưng, với rất nhiều chị em lại không được may mắn bởi hiện tượng khô hạn ở tuổi 30 hay nói cách khác chính là hiện tượng san mạc hóa vùng kín. Và đây cũng chính là thủ phạm chính gây ra chuyện lục đục trong cuộc sống hôn nhân, chồng chán vợ, muốn thử cái mới mẻ và bắt đầu ngoại tình.

Do đó, chị em chú ý nhé, khi bước sang ngưỡng tuổi sung mãn nhất hãy chăm sóc bản thân thật tốt để giữ chồng giữ ngọn lửa yêu thương trong gia đình. Và, chị em bị khô hạn tuổi 30 cũng đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.


Nguyên nhân gây khô hạn tuổi 30
Chỉ cần chị em chú ý theo dõi và quan sát tìm ra được những nguyên nhân trực tiếp gây hiện tượng khô hạn ở tuổi 30 thì đồng nghĩa với việc chị em đã giải quyết được nửa vấn đề khô hạn rồi đấy. Cùng xem nguyên nhân gây khô hạn ở tuổi 30 là gì?
  • Khô hạn ở tuổi 30 do giảm nồng độ estrogen

Đến tuổi sinh sản, các homone trong cơ thể sẽ giúp chị em duy trì được độ ẩm âm đạo bằng cách tiết ra chất dịch nhờn khi quan hệ. Những chất này sẽ giúp chị em bảo vệ mô khỏi bị tổn thương do cọ sát giữa cậu nhỏ và cô bé. Và khi bị kích thích cao chất nhờn sẽ tăng cao để quan hệ được một cách dễ dàng hơn.

Khi chị em bị tác động bởi những yếu tố như dùng thuốc tránh thai nhiều, bị mắc một số bệnh lý, đến tuổi tiền mãn kinhsớm… thì sẽ khiến hocmone bị thay đổi, giảm xuống nhanh gây giảm lượng chất nhờn tiết ra cần thiết nhất, gây khô hạn tuổi 30 một cách dễ dàng nhất.

  • Sử dụng thuốc

Khô hạn tuổi 30 rất dễ xảy ra nếu như chị em sử dụng một số loại thuốc chống estrogen, thuốc tránh thai, thuốc ung thư, thuốc dị ứng, thuốc điều trị dạ dày,...

  • Chưa biết cách thụt rửa âm đạo

Có thể chị em chưa được phổ biến về vấn đề này. Nhưng khô hạn tuổi 30 vẫn có thể ghé thăm chị em nếu như chị em không biết cách thụt rửa âm đạo. Chị em thụt rửa âm đạo quá mạnh hay không đúng cách sẽ làm thay đổi sự cân bằng môi trường của vùng kín, dễ bị trầy xước âm đạo dễ để âm đạo nhiễm khẩu, viêm nhiễm.

  • Tâm lý tuổi 30 thay đổi thất thường

Áp lực từ công việc từ cuộc sống, lo lắng kinh tế, con cái gia đình dễ làm cho các chị em mệt mỏi, stress… Và cũng chính vì điều này chị em mất đi hứng thú cuộc yêu. Do stress gây ức chế tế bào thần kinh, ức chế buồng trứng, ảnh hưởng lớn đến nội tiết tố nữ và gây lên hiện tượng khô hạn ở tuổi 30.

  • Rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều, thưa,…. làm ảnh hưởng đến dịch nhờn tết ra ở âm đạo. Nhất là khi chị em bị mắc các bệnh như u nang buồng trứng, đa nang...ảnh hưởng trực tiếp đến sự bài tiết homone trong cơ thể chị em và gây khô hạn ở tuổi 30.


Bí quyết giảm khô hạn tuổi 30 cho chị em
Để có thể giữ được tình yêu, ngọn lửa yêu thương, cuộc yêu nồng cháy nhất, chị em hãy nhanh chóng khắc phục chứng khô hạn tuổi 30 bằng những cách như sau:

  • Uống nhiều nước

Nước đối với cơ thể chúng ta là rất cần thiết và vô cùng quan trọng. Mỗi ngày chị em nên tập dần thói quen uống từ 8 - 10 cốc nước để tăng cường chất nhờn tiết ra từ âm đạo khi quan hệ, giảm khô hạn tuổi 30 hiệu quả.

  • Kiểm tra thành phần dung dịch vệ sinh

Chị em hãy thực hiện kiểm tra những thành phần chất hóa học có trong dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bởi, có rất nhiều loại chất làm ảnh hưởng đến các mô nhầy nằm trong thành của vung kính, hay vô tình loại bỏ những vi khuẩn có lợi gây khô hạn ở tuổi 30 cho chị em.

Do đó, chị em cần chú ý đến sự lựa chọn sản phẩm an toàn cho chính mình.

  • Thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết không những tốt cho vóc dáng mà sức khỏe cũng được cải thiện. Như vậy, chị em sẽ cung cấp được các chất giúp sản sinh ra nhiều hơn hoomone sinh dục, giảm khô hạn tuổi 30 nhanh hơn.

  • Hãy dùng chất bôi trơn

Khị bị khô hạn ở tuổi 30 chị em có thể áp dụng cách dùng chất bôi trơn. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có khá nhiều chất bôi trơn không đạt chuẩn, chất lượng kém, không rõ nguồn gốc rất ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản chị em, khiến chị em dễ mách một số bệnh phụ khoa. Do đó, chị em nên là những người tiêu dùng thật thông minh trong lựa chọn sản phẩm nhé, thuốc chữa yếu sinh lý nữ

Khô hạn tuổi 30 không nguy hiểm nhưng lại làm cho cuộc sống hôn nhân đảo lộn chỉ vì ham muốn nhu cầu sinh lý không được đạt yêu cầu, không đạt khoái cảm trong chuyện yêu. Vì vậy, chị em khi bước sang tuổi băm cần chú ý chăm sóc sức khỏe bản thân của mình nhiều hơn nữa nhé.