Quả kiwi xuất xứ từ New Zealand là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, bên trong chứa lượng calo thấp và nhiều chất tốt cho quá trình giảm cân.

Chế độ ăn uống có chứa nhiều chất xơ làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bệnh tim. Chất xơ giúp ức chế sự thèm ăn của bạn, giúp giữ lượng đường trong máu ổn định. Một quả kiwi lớn có 3g chất xơ, 2 quả kiwi cỡ trung bình có 5g chất xơ.
[img]file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\OICE_DED7B997-E3B7-496C-A2AE-61AA0FC684F9.0\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg[/img]
Kiwi cũng là nguồn cung cấp vitamin C - một loại vitamin giảm cân tiềm năng. Vitamin C trong quả kiwi hỗ trợ trong sản xuất của L-Carnitine để đốt cháy chất béo. Mặc dù kiwi không trực tiếp đốt cháy chất béo, nó vẫn là một thực phẩm lý tưởng để giúp bạn giảm cân, là một phần của chế độ ăn uống ít calo (một quả kiwi lớn chỉ có 56 calo). Kiwi làm tăng tốc độ tiêu hóa của các loại protein và các loại thực phẩm giàu chất béo. Quả kiwi có cùng lượng kali như chuối nhưng lại chỉ chứa một nửa lượng calo nên hàm lượng muối trong quả kiwi rất thấp và vẫn đảm bảo lượng kali cao - là chất có lợi để ổn định huyết áp và sức khỏe tim mạch.

Một số cách chế biến giúp bạn giảm cân từ kiwi như: Thêm lát kiwi trái cây để hấp hoặc luộc gà, làm món gà thơm ngon hơn; kết hợp kiwi thái hạt lựu với các loại trái cây ưa thích khác để tạo thành món salad; kiwi có thể được sử dụng làm bánh nướng. Ngoài ra, một ly sinh tố kết hợp kiwi với mật ong, sữa chua và nước đá cũng rất tốt cho bạn.

Bên cạnh đó, sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân được chiết suất từ thiên nhiên cũng là một lựa chọn thông minh dành cho bạn.
[img]file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\OICE_DED7B997-E3B7-496C-A2AE-61AA0FC684F9.0\msohtmlclip1\01\clip_image002.jpg[/img]
Thuốc giảm cân Tarnaporn được nhập khẩu từ Thái Lan với chiết xuất từ được tạo nên từ 13 hoạt chất được triết xuất từ các loại hoa quả tự nhiên giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cao, không gây tích tụ chất béo và giảm cân an toàn. “Tanaporn” là sản phẩm độc quyền tại bệnh viện TANAPORN, là sản phẩm giảm cân cao cấp tốt nhât hiện nay.

Đặc biệt, thành phần Selective Complex được chiết xuất từ một số loại đậu trộn có trong Tanaporn chứa phức hợp vitamin và công thức thuốc giảm béo giúp việc giảm cân trở lên dễ dàng hơn bao giờ hết.

View more random threads: