Rau diếp cá là loại rau có vị tanh chua và còn hơi cay vì vậy rất nhiều người không biết ăn. Tuy vậy có thể các bạn chưa biết, loại rau này có công dụng thanh lọc cơ thể, sát khuẩn, trị một số bệnh như bệnh trĩ, táo bón, xương khớp, hạ sốt...và đặc biệt làm đẹp bằng rau diếp cá thì vô cùng hiệu quả.

Bởi rau diếp cá thường rất khó ăn sống đối với một số người vậy nên người ta đã sáng tạo ra công thức xay nhuyễn diếp cá để chắt lấy nước uống. Vậy uống nước diếp cá có thực sự tốt như rau diếp cá tự nhiên không? Xin mời bạn hãy cùng huongdanlamdep.info chúng tôi đi khám phá câu trả lời ngay sau đây nhé!

Xem thêm:

Một số phương pháp làm đẹp bằng rau má

Rau diếp cá là rau gì? Chứa thành phần gì?
Rau diếp cá hay còn gọi là giấp cá hay tinh thảo là loại rau mọc chủ yếu tại những nước châu Á. Điển hình nhất như Ấn Độ, Việt Nam, Nhật Bản, Trung Quốc cùng Thái Lan.

Ở Việt Nam diếp cá thường mọc hoang tại nơi có độ ẩm cao hay được người dân trồng để làm rau ăn sống hoặc dùng để làm thuốc chữa bệnh.



Diếp cá có vị chua, cay, tính mát, tác động vào 2 kinh can và phế. Tác dụng chủ yếu là thanh nhiệt, giải độc, thoát mủ (đối với mụn nhọt làm mủ), thông tiểu tiện, giảm phù thũng, sát khuẩn, chống viêm.

Diếp cá có tác dụng gì?
Điều trị sỏi thận từ diếp cá
Theo y học phương Đông, dùng rau diếp cá kết hợp cùng cam thảo đất, rau dệu sắc lên làm thuốc uống 1thang/mỗi ngày cùng uống kiên trì trong khoảng 1 tháng sẽ giúp điều trị bệnh sỏi thận cực kì hữu hiệu.

Tuy nhiên, các bạn cần sự tư vấn của các bác sĩ đông y về liều lượng cụ thể để đạt được một kết quả như ý các bạn nhé!

Hỗ trợ xương chắc khỏe nhờ rau diếp cá
Trong rau diếp cá người ta phát hiện có chứa rất nhiều Vitamin K, điều này giúp xương chắc khoẻ và làm tăng hàm lượng osteotrophic, giúp ngăn ngừa loãng xương.

Bên cạnh đó, vitamin K còn bảo vệ não bộ, ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Vì vậy các bạn hãy thường xuyên ăn rau diếp cá để bảo vệ sức khoẻ của các bạn nhé.



Thực chất thì cái gì lạm dụng quá cũng không tốt! Rau diếp cá là một loại cây lành tính, không độc, ăn bao nhiêu trong bữa ăn mỗi ngày cũng được. Tuy nhiên khi làm dụng quá nhiều các bạn sẽ có hiện tượng chóng mặt vì thế mọi người hãy sử dụng rau diếp cá như một cách hợp lý để đem lại hiệu quả tuyệt vời nhất bạn nhé!

Các thông tin bên trên chúng tôi gửi cho các bạn đã làm hài lòng các bạn chưa nào? Bạn hãy xem rau diếp cá như một phần không thể thiếu trong cuộc sống của các bạn nhé! Cảm ơn các bạn đã theo dõi các thông tin trên của chúng tôi. Chúng tôi sẽ tiếp tục cập nhật cho bạn những bài viết hấp dẫn khác. Chúc bạn luôn khoẻ mạnh và thành công trong cuộc sống!